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Tag: benessere

10 Luglio 2024

Dott.ssa Sofia Costantini

Biologa Nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione presso l’Università di Urbino e in Scienze della Nutrizione Umana presso l’università di Pisa.

Il mio obiettivo è aiutare le persone, sia in stato fisiologico che patologico, a migliorare lo stile di vita attraverso l’alimentazione.

 

DI COSA MI OCCUPO?

 

CALO DI PESO

dieta dimagrante per calo controllato del peso

 

SPORT

dieta indirizzata agli sportivi: specifica e mirata per ogni tipo di sport, al fine di migliorare la performance e il recupero

 

PATOLOGIE

dieta per pazienti con patologie metaboliche (diabete, ipertensione, dislipidemie, sovrappeso, obesità), pazienti con problemi gastrointestinali, allergie e/o intolleranze

 

DIETA AL FEMMINILE

alimentazione indirizzata alla donna e alle diverse fasi di vita: adolescenza, gravidanza, allattamento, svezzamento del bambino, pre e post menopausa

 

EDUCAZIONE ALIMENTARE

educazione alimentare per la famiglia e per il singolo paziente per aiutare nell’organizzazione settimanale dei pasti, fare scelte consapevoli attraverso la lettura delle etichette e proporre un’alimentazione sana e gustosa

 

VEG./VEGETARIANI

piani alimentari per pazienti vegani e vegetariani con l’obiettivo di prevenire le carenze nutrizionali e mantenere una dieta bilanciata

 


PRIMA VISITA

DURATA 1 ORA


Anamnesi personale e
famigliare;
Storia del peso;

Rilevazione dei
parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze, pliche, BMI) e utilizzo della bilancia impedenziometrica per calcolare contenuto di massa magra e grassa;
Calcolo del
metabolismo basale e dei fabbisogni di energia e nutrienti;
Colloquio per
determinare le preferenze alimentari al fine di personalizzare il piano dietetico;

Educazione alimentare.

NECESSARIE ANALISI DEL SANGUE (max 1 anno prima)

 

VISITE DI CONTROLLO

DURATA 30 MIN.

Valutazione dei cambiamenti;
Eventualmente modifica
del piano nutrizionale;
Rilevazione dei
parametri antropometrici (peso, circonferenze, pliche)


Da concordare con il paziente a seconda delle esigenze.

 

La collaborazione tra le diverse figure professionali del Centro Kinesis permette di seguire il paziente a 360° ed offrire un’alimentazione il più possibile personalizzata e mirata al miglioramento dello stile di vita per avere risultati più duraturi nel tempo

CV COMPLETO

 

Posted in Dieta e sport by centro kinesis | Tags: , ,
12 Ottobre 2015

Una palestra attrezzatissima, un catalogo di corsi particolarmente ricco e, soprattutto, una squadra di personal trainers sempre a tua disposizione.

Il benessere sicuramente passa attraverso un’alimentazione sana, controllata ed equilibrata, ma aiutarlo con la giusta dose di sport e di allenamento porterà i risultati attesi prima di quanto preventivato.

Il Centro Kinesis del Dr. Corrado Nichele fa’ proprio al caso di chi vuole modellare e rigenerare il proprio fisico. Non solo attraverso un percorso dedicato e personalizzato di fitness, ma anche con la predisposizione di una specifica scheda alimentare in grado di rispettare le abitudini quotidiane e di gestire i nuovi carichi aerobici a cui il fisico sarà chiamato in occasione delle sedute di allenamento.

Contattaci per ricevere qualsiasi tipo di informazione. E ricorda, Centro kinesis fa’ rima con benessere

Posted in News by centro kinesis | Tags: , , ,
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