Avvalendosi di professionalità di altissimo livello, la struttura coordinata dal Dr. Nichele propone periodicamente dei corsi, sia individuali che di gruppo, con l’obiettivo di accompagnare l’utente al raggiungimento delle condizioni di salute ottimali.
Dai uno sguardo alle nostre attività: sicuramente troverai quella che fa’ al caso tuo.
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Corsi Area chinesiologica
- Ginnastica posturale per scoliosi dell’adulto, riequilibrio posturale
- Ginnastica per il recupero pre e post infarto e cardiopatie
- Ginnastica pre e post gravidanza
- Ginnastica per problematiche di menopausa
- Pal: panca antalgica lombare per scaricare la gravità vertebrale
- Ginnastica correttiva e compensativa per ragazzi e adulti
- Ginnastica psicomotoria per bambini ( in collaborazione con scuole materne locali)
- Ginnastica psicomotoria individuale
- Back School
Corsi Area Fitness
- Pilates
- Postural Pilates
- Cardio Pilates
- Yoga per la donna
- Ginnastica Dolce Antalgica
- Ginnastica di Mantenimento
- Tonificazione
- Functional Training
- Correttiva
- Corsi nuoto 3-6 anni
- Acquaticità
- Scuola di Ballo
NOVITA'
Nuovo Corso di Centro Kinesis Asiago – Yoga con Paola Baldi
Nuovo Corso di Centro Kinesis Thiene – Yoga Therapy con Alessia Stoppani
Lo Yoga è scienza e arte, entrambe suggestive e profonde.
Arreca grandi benefici al corpo e allo spirito a quanti vi si dedicano con amore, attenzione e costanza.
Le sedute tenute da Paola Baldi, maestra con lunga e comprovata esperienza, comprendono posizioni (Asanas), meditazione, respirazione e rilassamento.
Lo Yoga infatti risveglia la capacità del corpo di rigenerarsi attraverso le pratiche di rilassamento e respirazione, fondamentali anche per la regressione della FIBROMIALGIA e dei problemi cardiovascolari, per la diminuzione dello stress e per il recupero dalle contratture.
Permette inoltre di conferire al corpo elasticità e tonicità.
Per questo motivo, lo Yoga può essere il completamento ideale di un percorso di riabilitazione rieducazione.
Thiene: 0445 820036 – 347 1197046 (anche WhatsApp/Telegram)
Asiago: 0424 463788 – 340 5788672 (anche WhatsApp/Telegram)
Centro Kinesis Thiene
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 Ginnastica dolce antalgica | 9.00 - 10.00 Ginnastica dolce antalgica | ||||
| 10.00 - 11.00 Ginnastica di mantenimento | 9.30 - 10.30 Ginnastica di mantenimento |
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| 13.00 - 14.00 Postural Pilates | 13.00 14.00 Postural Pilates | ||||
| 15.30 - 16.30 Ginnastica correttiva | 15.30 - 16.30 Ginnastica correttiva |
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| 19.30 - 20.30 Pilates | 19.30 - 20.30 Pilates |
Per il corso di Yoga, Martedì e Giovedì disponibili lezioni private su appuntamento.
Centro Kinesis Asiago
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8.30 - 9.20 Postural pilates Miofasciale | 9.00 - 9.50 Postural Pilates | 9.00 - 9.50 Postural Pilates |
|||
| 17.40 - 18.30 Postural Pilates | 17.40 - 18.30 Postural Pilates | 17.40 - 18.30 Tonificazione | 17.10 - 18.00 cardio Pilates |
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| 18.40 - 19.30 Functional Traning | 18.40 - 19.30 Tonificazione | 18.40 - 19.30 Functional Traning | 18.40 - 19.30 Postural Pilates | ||
| 19.40 - 20.30 Postural Pilates |
Per il corso di Yoga e le attività in piscina saranno pubblicati a breve gli orari.